{"id":58544,"date":"2021-02-23T12:21:17","date_gmt":"2021-02-23T12:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/radiointegratefm.cl\/wp\/2021\/02\/22\/recomiendan-que-la-mochila-debe-ser-sin-ruedas-y-no-pesar-mas-del-10-de-los-kilos-del-nino\/"},"modified":"2021-02-24T12:21:17","modified_gmt":"2021-02-24T12:21:17","slug":"recomiendan-que-la-mochila-debe-ser-sin-ruedas-y-no-pesar-mas-del-10-de-los-kilos-del-nino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiointegratefm.cl\/wp\/2021\/02\/23\/recomiendan-que-la-mochila-debe-ser-sin-ruedas-y-no-pesar-mas-del-10-de-los-kilos-del-nino\/","title":{"rendered":"Recomiendan que la mochila debe ser sin ruedas y no pesar m\u00e1s del 10% de los kilos del ni\u00f1o"},"content":{"rendered":"<div>23\/02\/2021 8:30:07<br \/>Traumat&oacute;loga infantil asegura que comprar zapatos \u00abcrecedorcitos\u00bb no es aconsejable, pues puede provocar accidentes completamente evitables. Agrega que para evitar da&ntilde;os en la columna, el bolso debe ser transportado en ambos hombros. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.soy-chile.cl\/Fotos\/2021\/02\/23\/file_20210223082956.jpg\" alt=\"Foto Nota\"><\/p>\n<p>Con un frenes&iacute; diferente al de otros a&ntilde;os, ante la incertidumbre de la modalidad de clases que se realizar&aacute; este 2021, las compras colegiales ya est&aacute;n bastante instaladas en el pa&iacute;s. Sin embargo, con el foco puesto casi en su totalidad en el avance del coronavirus, se pasan por alto algunos riesgos que se podr&iacute;an evitar adquiriendo los art&iacute;culos correctos.<\/p>\n<p>La traumat&oacute;loga infantil de Cl&iacute;nica MEDS, Constanza Ram&iacute;rez, explic&oacute; que la elecci&oacute;n de la mochila y los zapatos cobra mucha importancia, pues se usar&aacute;n todo el a&ntilde;o y deben ser c&oacute;modos para evitar lesiones.<\/p>\n<p>En el caso de la mochila, la especialista recomend&oacute; que &eacute;sta se use en ambos hombros, con el peso equilibrado, y evitando los bolsos con solo un tirante, pues pueden traer problemas a la columna.<\/p>\n<p>\u00abIdealmente adem&aacute;s que los tirantes de la mochila sean acolchados y hay que tener en cuenta que la recomendaci&oacute;n de peso m&aacute;ximo que debe cargar un escolar es el 10% de su peso. Vemos muchas veces a ni&ntilde;os cargando mochilas mucho m&aacute;s pesado que eso\u00bb, dijo la traumat&oacute;loga.<\/p>\n<p>Y aunque sobre todo en los ni&ntilde;os m&aacute;s chicos, por lo general, los padres optan por mochilas con ruedas, la especialista no las recomienda. \u00abLas mochilas con rueditas, si bien nos permiten disminuir la parte del peso, tienen el problema de que el ni&ntilde;o al llevarla va encorvado, con la mochila siendo llevada en un solo lado\u00bb, indic&oacute;.<\/p>\n<p>Ram&iacute;rez agreg&oacute; que adem&aacute;s en estos casos, y cuando los ni&ntilde;os asisten a clases en un segundo o tercer piso, deben cargarla. \u00abAh&iacute; nuevamente debemos considerar que esa mochila debe ir en la espalda, sobre ambos hombros y con un peso que no sea superior al 10% del peso del estudiante\u00bb, afirm&oacute;.<\/p>\n<h4>&iquest;Crecedorcitos?<\/h4>\n<p>Pensando que la mayor&iacute;a de la oferta de uniformes est&aacute; disponible s&oacute;lo durante febrero y marzo, muchos padres optar por comprar una talla m&aacute;s de la habitual, considerando que sobre todo los ni&ntilde;os y adolescentes tienden a crecer r&aacute;pidamente.<\/p>\n<p>La traumat&oacute;loga aconseja no llevar esa pr&aacute;ctica a los zapatos, pues \u00abel calzado debe ser c&oacute;modo y para el pie del ni&ntilde;o. El calzado crecedor no es adecuado porque no es c&oacute;modo. Adem&aacute;s, deben ser anchos en la zona de los dedos del pie y no debe apretar\u00bb, explic&oacute; la especialista de Cl&iacute;nica MEDS.<\/p>\n<p>Agreg&oacute; que los zapatos tienen que ser blandos en la zona del tal&oacute;n, porque es una zona muy frecuente de dolor en los ni&ntilde;os y adolescentes, y la suela del zapato no se debe deslizar.<\/p>\n<p>\u00abUn zapato con una suela que desliza es un factor de riesgo para accidentes. Por otra parte, el contrafuerte del zapato, es decir, la parte que va en el tal&oacute;n debe ser firme. No es necesario que el zapato tenga una ca&ntilde;a alta, pero s&iacute; que la zona del tal&oacute;n sea firme y eso significa que yo no lo pueda doblar con un dedo. Si esta zona no es firme, hay menos estabilidad y mayor riesgo de lesiones\u00bb, advirti&oacute; la especialista infantil.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23\/02\/2021 8:30:07Traumat&oacute;loga infantil asegura que comprar zapatos \u00abcrecedorcitos\u00bb no es aconsejable, pues puede provocar accidentes completamente evitables. Agrega que para evitar da&ntilde;os en la columna, el bolso debe ser transportado en ambos hombros. 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