Radio Integrate FM Integrando La Música A Tu Vida
Un estudio reveló que esto se debe a la «nostalgia positiva» que produce en la gente.
Un equipo de investigadores de Turquía reveló que el pop de la década de 1980 es el mejor género musical para reducir la ansiedad, la presión arterial y también la frecuencia cardíaca. ¿Por qué? Según los expertos, esto se debería a la «nostalgia positiva» que esta música generaría en las personas.
Para llegar a estos resultados, el equipo profesional analizó a 1.540 personas de entre 18 y 65 años, a quienes se les conectaron monitores de presión arterial y frecuencia cardíaca, que permitieron mostrar un panorama de sus niveles de ansiedad.
Posteriormente, se les puso una variedad de música de diferentes épocas y géneros en Spotify, a raíz de lo que se descubrió que la música pop ochentera redujo la presión arterial en un 96% de los voluntarios y la frecuencia cardíaca en más de un tercio de los mismos.
«Estos éxitos (…) podrían tener una nostalgia positiva adjunta para muchas personas, y sus sonidos alegres y fiesteros pueden inducir la liberación de endorfinas y serotonina, lo que aumenta los sentimientos de felicidad y calma», señaló el Dr. Ömer Avlanmis, uno de los investigadores participantes en el estudio revelado recientemente.
El segundo lugar de los «ansiolíticos» de la música resultó ser para el metal. El 89% de los voluntarios tuvo una disminución en su presión arterial y la frecuencia cardíaca se redujo en promedio un 18% cuando lo oyeron.
